jak gif

chciałem dopisać własnie, że nie idzie to w parze, nie biorąc pod uwagę takich jazd jak np. UD. jednak dla autora postu dieta ta na pewno nie jest i lepiej, żeby się nią nie fascynował

przed treningiem jak najbardziej, ale po nie, bo spowolni to wchlanianie białka

bo spowolni to wchlanianie białka jak i węglowodanów jeśli chodzi o "przedtreningiem", to ja też nie unikam tłuszczu.

W takim razie, ile kapsow dziennie brac? I jak wezme do obiadu (czyli w moim przypadku niemal zawsze posilku przedtreningowym) to wchlanialnosc innych makroskladnikow bedzie ok?

ja podobnie jak skończe trening to spokojnie ide zrobic miche, mija pare chwil i jem. no chyba ze do pracy gonie to wtedy na biegu

tyle, że oni nie byli umięśnieni jak ci kolesie, ale kraść potrafią co zademonstrowali na filmie a później to już każdy potrafi ocenić

18 lat i też chodzę do szkoły, więc tłumaczenie, że nie możesz sobie na więcej pozwolić jest beznadziejne. Chcieć = prawie zawsze móc. Możesz nosić porządne kanapki z mięsem albo pojemniki plastikowe z normalnymi posiłkami. A takie jedzenie jak wyżej napisałeś możesz potłuc o kant dupy

No niestety.. Ja to po redbullu fatalnie sie czuje, powaga. Diete i trening srubuje jak moge ale coraz ciezej jest zejsc a moim celem jest 7% Dadam ze zeszlego sezonu udalo mi sie dojechac do 9% bez spalaczy ale i duzo miecha przy tym polecialo niestety.. Teraz chcem sie nieco wspomoc.

wręcz niemożliwe na pierdołkach jak karnityna czy cla. antykataboliki przydatne będą - głównie bcaa. ze spalaczy to chyba nic skoro taki wrażliwy jesteś. Pozostaje herbata z pokrzywy edit: z tą johą może faktycznie spróbować. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-15 10:59:29

[...] odpowiedniej dawki/proporcji 2,5 mg yohy napewno go nie zabije ja zawsze byłem wrażliwy na wszelkie stymulanty ,zawsze musiałem przyzwyczajać organizm i zaczynałem od śmiesznych dawek jak miałem kofeinę w kaps 200 mg /to wysypywałem połowę proszku z kaps i robiłem dwie porcję ,z czasem organizm się przyzwyczaił i dawkę można było zwiększyć

baranek_ Więcej luuuzu nic tu nie będe cenzurował jak zresztą temat nie jest cenzurowany Nie widzę podstaw do dania bana a żę forum się Tobie nie podoba zawsze możesz zmienić forum Edit: Tak Liczy się tylko $$$$ Wesołych świąt Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-12-25 19:09:12

cisnienie lysienie wszystko zalezy od organizmu dlatego wskazane sa badania przed w trakcie i po na odblok wrzucil bym novedex a jak "kolega" ma takie jazdy to najlepiej niech odstawi lub wysle mi

Raczej nikt tu nie ogląda ręki :/ tak samo jak tennisa a Szkoda...:( http://www.sfd.pl/temat181437/ Temat o bardzo dużym zainteresowaniu Pozdrawiam

bialko moze byc przed snem lecytyna - np.do sniadania,mozesz dodac np.do jogurtu,bo ciekawego smaku nie ma tran - do posilku TSE - 30min przed treningiem 1kaps,z czasem mozesz zwiekszyc do 2-3kaps,zobacz jak na to reagujesz vit i minerały - jakie?

[...] 2. "Fala" w taekwondo ITF jest dość późnym wynalazkiem w stosunku do historii TKD. 3. TKD na pewno pochodzi od karate. To, co było ćwiczone w pierwszej fazie rozwoju TKD w koreańskich szkołach, to było karate. Dopiero później, jak napisał to już sirChris, zmieniano strukturę ruchu oddalając się od japońskich wzorców. Gizmo

Snoopy wszystko jest jak klikniesz na sępa V rocka z wyjątkiem info o pierwszym cyklu a było to winko z propkiem. Mety nie chce bo jestem endo a meta ostro aromatyzuje.

nie czytałem o t3 za dużo ale jeżeli jest świetnym anabolikiem to znaczy że .. .. bedziesz na tym robił mase tak jak na innych znakomitych anabolikach deka/bold/prima/wino tyle że wolniej bo t3 nie ma chyba za dużych właściwości androgennych więc jednym słowem ---> lipa

Ja ostatnio miałem przyjemność walczyć na boisku i na trawce całkiem luz :D tylko potem cały uwalony i plecy swędzą jak trawa pokłuje ale jest doprze :D

[...] chwilę, a gdy wstałem, miałem kłopoty z utrzymaniem pionu. KO. to się nazywa szczęście głupiego, że tylko na tym się skończyło. od tamtej pory chrzanię stójkę bez maty, nie ma co kusić licha. parter to jeszcze jak cię mogę, ale ze stójką w plenerze z przeciwnikiem, kóry ma choć podstawy rzucania w walce - finito. co i każdemu szczerze radzę.

jak palisz papierosy to fajka i kawa z lekiem lub smietana,ja np. zanim skoncze fajkę palić już jestem w toalecie